跌打损伤如何消肿？这是好多朋友关心的问题，我们在平时的生活或是工作当中跌打损伤是难免会发生的事情，只是情况不同出现的轻重程度不同，在出现了跌打损伤后我们一定要及时的到医院进行检查和治疗，另外治疗后损伤处也会出现肿痛的情况，这也是一种正常的反应，下面我们来了解一下。

消肿方法

1.皮肤碰撞后，局部肿胀、淤血，抹点牙膏能减轻症状.

2.手指肿痛，将适量酱油和蜂蜜调匀加温，把手指浸入，可消肿止痛。

3.取石灰水少许，以棉花蘸湿擦患处，片刻可止痒消肿.

4.跌打青紫淤肿者，用热醋涂患处，每日3次，可治愈.5黑豆500克，凉水5升，煮开后，加入白酒5升，再用文火煎煮成3升，乘温日服1次，3次服完，可治浮肿。冰块敷的原理是：利用热胀冷缩的原理消肿。做法：用手巾包住冰块，敷在浮肿的皮肤上.

如果只损伤了软组织，适当的时候采用中草药熏洗，有益于缓解症。中医所用的熏洗药多由当归、三七、红花、白芍、牛膝、没药、乳香、五灵脂等中草药配伍而成，具有活血化瘀、止痛消肿的功效。但是有时候也只是表面功夫。

但是，如果跌打损伤刚刚发生，马上就用药物洗治，患处血管就会加剧扩张，渗血、水肿也会随之加重，不仅会造成软组织粘连和局部功能减弱，而且还极易增强疼痛感。因此，应在发生损伤后立即采用冷敷，这样可使患处血管收缩并减少出血、水肿和疼痛。到损伤的第三四天后再采用三七活血膏外敷洗，连用几日，便可达到活血化瘀、止痛消肿的效果。

以上就是关于跌打损伤如何消肿的情况，在出现了这样的情况后，我们治疗的同时也要注意生活当中的护理，尽量少的出现损伤处用力的情况，一般伤筋动骨后要注意休息，特别是严重的朋友要卧床休息，这对于我们的身体恢复特别重要。