刮痧和拔火罐都是很好的治疗方法，两者各有其特点，可以分开进行也可以同时进行。刮痧可以帮助大家疏通经脉，拔火罐可以帮助大家缓解疼痛，两者都有利于人们的健康。既然刮痧和拔火罐都有治疗病症的功效，那么到底是刮痧好还是拔火罐好呢？下面我们就对刮痧和拔罐两者做一个介绍。

刮痧疗法的好处

（一）调节阴阳

阴阳是中医理论的基本核心。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。

（二）活血化瘀

人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

（三）清热消肿

根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

拔火罐的好处

1、 平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

2、 调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

3、 疏通经络。拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

4、 协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。

通过上文，大家可以看到，刮痧和拔罐可谓是各有各特色，同时在不同之中有存在着相似之处。说到刮痧好还是拔火罐好，我们确实是难以比较的 ，因为刮痧和拔火罐两者对人体都有益，而且还可以相互作用。所以刮痧和拔火罐一样好。