外阴干燥脱皮还伴随着脱皮的情况，一般都是外阴瘙痒引起的。外阴瘙痒是女性妇科问题中比较常见的一种，一般是在阴唇以及阴蒂的位置出现炎症。妇科病是相互关联的，如果外阴瘙痒没有得到治疗改善，就会引发一系列的妇科炎症。下面，我们就来具体的 了解一下外阴瘙痒怎么办。

外阴瘙痒该怎么办：

尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

外阴瘙痒是怎么引起的：

不良卫生习惯 不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤。

药物过敏或化学晶刺激 肥皂、新洁而灭、红汞等可因直接刺激或过敏而引起

不明原因外阴瘙痒 部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因，目前有人认为可能与精神或心理方面因素有关。

外阴瘙痒如果是因为内裤或者是卫生巾导致的，以后就要注意不要购买化纤内裤以及治疗差的卫生巾。月经期间要及时更换卫生巾，四个小时就应该更换一片卫生巾。治疗外阴瘙痒一般需要外用药物，只能用医生制定的药物，而不能自己随意购买使用。