我们的日常生活中我们不难发现有很多中老年人视力会变得越来越差，有一些人看看书会造成一定的障碍，特别离得稍远一点就看不太清楚非常的模糊，有的时候眼睛用眼过度甚至还会出现头晕等现象，一般这都是由于老花眼所引起的，有很多老年人会通过配眼镜的方式来缓解，如果我们平时在生活中不注意也容易导致老花眼的度数一直在增加，这样就会给阅读造成更大的障碍，下面一起了解一下怎么避免老花眼度数增加

怎么避免老花眼度数增加

目前矫治老花眼最常用的方法就是配戴老花镜。配镜前首先要到正规医院验光并检查有没有患其他眼病，先确定有无近视、远视和散光，然后按年龄和老视的程度增减屈光度。

正常人年龄和老花度数的关系大致有如下的规律：

年龄(岁)？？？？？？？

40？？？ 45？？？ ？50？？？？？ 55？？60？？？ 65？？？？？ 70

老花镜度数

75？？？ 100？？ 200？？？ 250？？ 300？？ 325？？ 350

原来近视的，需要用近视的度数减去正常年龄的老花度数，比如原有200度的近视，现在年龄45岁(正常年龄的老花度数为100度)，实际上只戴100度的近视镜片就可以看清近处物体了(原来有远视的则应将远视的度数加上正常年龄的老花度数，比如同样是45岁，而原有200度远视，则实际上应戴300度的老花镜)。如果有散光，那么配老花镜时需要把散光度数融合在老花镜里。

如何避免“老花眼”度数加深

即使注意保护眼睛，老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度。根据年龄和老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，也就是无近视、远视，45岁时老花度数100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度，此后一般不再加深。

上面就是对怎么避免老花眼度数增加的介绍，希望很多老年朋友能够注意对自己的眼部进行保养，平时在生活中一旦出现老花眼要立刻配眼镜，这样不会增加我们的恶势力障碍，另外平时在生活中也不要长时间面对电脑和电视等。