有时候上了一定的年龄我们就会有耳鸣的现象，但是有时候会影响我们的正常的生活和工作，我们的听力是很重要的，毕竟没有听力等于我们看不见阳光，无声的世界多么的悲哀，长期的耳鸣如果不好好治疗会有一定的严重后果的，所以怎样快速消除耳鸣这个问题就很重要了，那我们一起来看看吧。

搓掌法

屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静。

屏气法

安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

摩耳门法

用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。

鸣天鼓耳功法

用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

声音掩蔽法

打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10～15分钟，每天听5～8次，连续数日。

聪耳枕

用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。

通过上面的内容就让我们知道了怎样快速消除耳鸣，耳鸣是很难受的事情，我们想要听着正常的声音，当然如果耳鸣很严重的话，一定不要拖拉，要及时的去医院检查确诊，需要治疗就要抓紧治疗，毕竟我们的耳朵也是很重要的，所以上面的办法给我们解决了很大的难题。