身体出汗是一种比较正常的身体机能的表现。如果不能正常的出汗的话，那么身体里的毒素就不能很好的排出体外，这样就会容易让身体出现一些比较严重的疾病症状。所以保持身体造成的出汗是非常重要的。但是如果出汗比较多的话，对身体也是没有好处的。那么如何防止多汗呢？下面我们就来介绍一下。

1、少喝酒：酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。

2、擦点酒精：酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。

3、撒一点爽身粉：有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助你吸收身体的过多水分，使你感觉干爽。

4、浸凉水：浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内不会流汗。

5、治疗情绪紧张的药物：对于经常精神紧张、情绪激动的患者，可以选用谷维素、溴剂、地西泮等内服药物，以舒缓紧张的情绪，从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。

6、避免吃热、辛辣的食物：少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。

如何防止多汗的问题如果出现的话，那么就按照上面介绍的这些方法来进行治疗和控制。这样就能有效的减少身体出汗的情况。让身体得到比较好的状态。另外，在平常的时候要多注意做好保养身体的工作，这样才能让身体保持比较好的情况。