冬天的时候是手脚比较容易长冻疮的一个季节，只要还是因为没有注重保暖问题造成的，可是长冻疮也是比较令人难受的事情，所以肯定需要注意有效地预防和解决了，而起来减少长冻疮的影响，那么我们现在就去认识和了解一些，可以有效地治疗和预防方法，希望可以给大家带来帮助。

1.用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2.“十滴水”外擦冻疮局部，每天6~10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5.治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

通过上面的内容分析和介绍之后，那么如果你也遇到长冻疮问题的话，就可以采取上面所介绍的这些治疗和而解决方法了，平时的时候注重保暖工作，加强身体营养的补充，而且也要注意多运动锻炼身体，有效地对抗各种疾病。