牙龈出血是我们生活中经常都会遇到的情况，一般都认为主要是出现在刷牙的时候，其实在生活中又很多情况都会引起牙龈出血的，洗澡这个看似没有关系的事情，也会引发牙龈出血症状的出现，因为在洗澡的时候身体当中的血液循环情况会加快，敏感的牙龈在这个时候就会发生出血的症状了。

牙龈出血以局部原因最为常见，但也有是其他疾病在牙龈组织上出现的一种症状。局部原因为牙龈炎和牙周炎，主要是口腔卫生不佳，牙垢，牙结石、不良修复体、补牙材料、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙龈充血肿胀，在刷牙、咬硬物、吃水果时发生牙龈出血，有时可有少许的自发性渗血。将刺激因素去除后，出血即会好转。

牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：最常见的局部原因是牙菌斑或牙结石堆积。此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血。 全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一，如坏血病是由于缺乏抗坏血酸所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。

一般情况下会导致在洗澡的时候引发牙龈出血的情况，多数是在体质比较虚的情况下出现的，这样的患者应该及时的到医院进行检查，也可以咨询一下中医药师，通过中药或者是饮食来进行一些调节的话，可以让身体更加强健，也就不会出现总是牙龈出血的情况了。