出现牙垢的问题可能会大大降低我们自身的外部形象，还可能会影响我们正常的牙齿健康，可能会给我们自身带来一系列的口腔疾病尽快的，采取相应的方法来消除牙垢是非常有必要的，每天一定要养成每天早晚刷牙的好习惯，熟悉一下无需洗牙5分钟消除牙垢的方法吧。

牙垢粘附的情况，通常是由于口腔的牙菌斑导致的，牙结石明显是长期才能形成的口腔污垢，不可能是一朝一夕形成的，牙结石是牙周病菌的载体，牙结石在龈下的存在，也是牙周炎容易在常规治疗后容易复发难以根除的主要原因，因此牙结石的存在以及程度，也成为口腔环境是否清洁的重要指标。目前除了超声波洗牙，对于这种口腔中形成的衍生化合物，也就是未完全反应的化合最新的治疗方法使用生物科技技术，从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份，能通过与牙渍、牙结石等衍生物结合而将其与牙表分离，通过溶解功能有效清除牙缝，牙龈与牙齿结合处的牙石搜索、牙垢，并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙体及牙根部位，使用产品的牙齿表面、背面及牙龈与牙齿的结合处，相类似的衍生物无法在附着其上，从而实现从根本上彻底的去渍除石效果

以上介绍的无需洗牙5分钟消除牙垢的方法为我们提供了科学的指导和意见，我们也可以日常吃一些口香糖，口香糖也可以有效地帮助我们达到消炎杀菌的效果，可有效的帮助我们抑制牙垢的繁殖增生，效果也是不错的。