很多人们在进行性生活的时候都不知道该如何去避孕的，这样的话就会导致自己意外怀孕的，意外怀孕的话就很可能需要去做人工流产，但是无论是人工流产，还是药物流产对自己的身体伤害都是比较大的，如果次数变多的话就很可能会导致自己的子宫壁变得更加的薄，甚至导致以后没有办法再失去生育的，所以尽量的要在性生活的时候做好避孕的措施的。

1、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

2、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。

3、男用避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，而且安全性高达99.6%。

4、结扎避孕

结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

结扎的不足之处是，想恢复正常的排精或排卵，殊为不易。

5、子宫内避孕器

小部分女性会对置入的金属环产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。

那么就应该要选择最适合自己的避孕方法，绝大多数人还是使用避孕药的方式来进行避孕的，但是如果只是短效的避孕药的话必须要每天服用一片的，或者是在自己月经结束以后就要连续的服用二十几天的时间，这样的话才能够万无一失的，或者是在自己安全期的时候进行避孕的。