女性在年纪增大之后，身体正常的月经就会停止。这样身体内的内分泌系统就会出现一些紊乱的情况。这样就会造成更年期的情况发生。更年期的症状主要是发生在停经之后。身体会有一些不舒服的情况发生，而且精神上会出现比较紧张的情况。那么更年期头疼怎么办？下面我们就来给大家介绍一下。

专家指出，更年期头痛主要是由于植物神经功能失调引起的，除头痛症状外，还可能引发烦躁、抑郁、失眠等精神心理症状。因此，更年期头痛的防治应注意以下三个方面：

1.正确认识更年期，树立治疗信心。更年期是人生老化过程中的必然阶段，在此期间部分女性可能出现月经不调、情绪变化、头痛、失眠等症状。出现更年期头痛等症状的女性，应尽快咨询专业医生，不必焦虑紧张，树立信心，以顺利通过更年期。

2.采用雌激素替代疗法，治疗更年期。更年期头痛等症状明显时，可在专业医生的指导下，采用雌激素替代疗法缓解更年期症状，但切忌盲目用药。

3.对症治疗，缓解更年期头痛症状。如更年期头痛患者，可采用索密痛、颅痛定或卡马西平等药物，也可用普萘洛尔、尼莫地平;植物神经失调者，可用益康宁、复方丹参片;情绪急躁者，可用镇静剂和少量安定类药物，如西地拌、硝西伴、多虑平等;伴睡眠障碍者，除用镇静药外，也可用针灸、体育疗法。

上面介绍的这些能很好的回答更年期头疼怎么办这个问题。如果更年期出现了头疼的情况后，就可以按照上面介绍的这个方法来进行治疗和控制。这些方法能很好的控制更年期头疼的症状，起到养生保健的效果。另外在更年期的时候，一定要特别注意养生保健才行。