每个人皮肤干燥有不同的原因，皮肤过度干燥严重的话看起来整个人特别的没有朝气，而皮肤干痒的时候特别的难受，如果控制不住自己的手一直去抓的话，长期下来还会导致自己的皮肤抓红，抓伤，这样的情况下是难以改善好的，所以说皮肤异常的现象一定要等到不是很严重的时候就及时的改善，那么皮肤干燥很痒到底该怎么办？

皮肤干燥瘙痒是因季节变化，缺水等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。北方的春天、秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤变得很干燥，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，胳膊、腿部发干、起皮、瘙痒。在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有转抓痕，严重的形成皮肤瘙痒症。

引起皮肤瘙痒的原因还有饮食、受热等刺激，吃辛辣刺激性食物后皮肤会发干、发红、瘙痒，春冬季洗热水澡后如果没涂抹些护肤品皮肤也会变的干燥、有瘙痒。

大家要注意每年在春季、秋冬季节注意保护皮肤水分丢失，经常用些保湿护肤的产品，女士可以抹女士专用的护手霜，小孩可以用儿童护手霜。平时要注意饮食，多吃蔬菜、水果及富含维生素纤维的食物。

老年人注意在春冬季不要经常洗热水澡，更不要吃辛辣刺激性的食物，特殊是辣椒、酒。

如果皮肤干燥的时候非常的痒，就要给自己试试这些改善的方法，当气节变化之后就有可能会出现干痒的现象，这样就会一直用手去抓，皮肤干燥还发痒难受的时候要记得多给自己喝水，减少皮肤的压力，还要记得在寒冷的时候记得护理好自己的皮肤，除了多喝水，还要做美容。