我们都知道，舌苔在正常的情况下是不会发黑的，而是属于红颜色的，颜色正常，也不会有太厚的舌苔，这个舌苔两侧都会有发黑的现象人们肯定会对这样的症状表示担心，因为现在疾病一出现是会在身体上出现很多症状的，舌苔发黑就是属于一种很异常的现象，如果我们想要将疾病治疗好的话就必须要了解彻底，那么舌苔两侧发黑是怎么回事？

舌苔发黑大多数属于消化不良所致。建议你多散散步，活动活动，食有利于消化的食物，并且一次吃饭，不能吃的太多，多食蔬菜，水果。中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。

当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。

如有需要您可直接来院就诊明确。 还有一种情况，当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。现代社会竞争激烈，人际关系复杂，如果精神过度紧张，经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。对此只要保持良好的心态，改变不良的生活习惯，黑苔可以不药而愈，自然消失。

另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。 黑苔，在国外称为黑毛舌，自从广谱抗生素在临床广泛应用以来，已不是一种很少见的现象了。在人体的口腔里，当然也包括舌苔上，生长着各种各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，互相依存，和睦相处，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为治疗疾病，应用大量的广谱抗生素，这些微生物的平衡状态就会被打破。

如果自己的舌苔两侧都会有发黑的现象，那么很多时候都是由于肠胃疾病导致的，如果是肠胃疾病的话，那么首先要从饮食上来给自己控制，一些不容易消化，吃了之后还会对肠胃造成刺激的食物是一定不要吃的，这样的食物只是会加重自己舌苔发黑的现象。