很多人有些奇怪了，不知道为什么自己一下子便秘，一下子有腹泻的，这样的症状也吓到了很多父母，疑问孩子是什么大病，其实便秘和腹泻交替有很多原因，便秘和腹泻都是经过肠道的，比如说暴饮暴死，经常喝酒抽烟，那么长期下来就会出现这种便秘和腹泻哦交替的现象，但是这个便秘和腹泻交替到底是什么原因呢？

便秘和腹泻都是大家熟悉的消化道常见症状。有一些疾病，它们既可引起腹泻，又能产生便秘，而且两者常交替出现。人体内调节肠道(包括内脏)的神经叫自主神经，大脑中枢神经与内脏的联系是通过这些自主神经发挥调节作用的。自主神经有两类.一类是交感神经，一类是副交感神经。

两者的作用既有不同， 又是相辅相成的。例如，交感神经能抑制肠道的运动和分泌功能，而副交感神经却可以增强肠道的运动和分泌功能。当肠道的某一部位发生"器质性"或"功能性"改变时，就会对自主神经产生刺激，自主神经就把这些连续不断的刺激信号--冲动传到大脑皮质。

时间长了，又可导致大脑皮质的调节功能紊乱，副交感神经中枢便会乘机"从大脑皮质的控制下解脱出来，兴奋性增强，受它支配的肠道运动加快，患者出现腹泻;该神经兴奋过久，可因"疲劳"而逐渐衰退并转为抑制，肠道肌肉也就慢慢地松弛下来，蠕动减弱，结果又引起便秘。这种便秘，临床上称为"弛缓性便秘"，是肠结核的典型表现。

在肠道易激综合征时，由于副交感神经中枢受到刺激物的强烈刺激而处于极度兴奋状态，使结肠远端持续痉挛，结果引起""痉挛性便秘"，这种患者往往排出很细的带状大便或羊粪蛋样大便。结肠的痉挛继续加深，肠道蠕动又复增强，大便频数，由便秘又转为腹泻，周而复始。

这个是有原因的，上面我们也介绍得很详细了，关于便秘和腹泻总是交替就说明了很多人都是因为饮食不当的原因造成的，所以说便秘和腹泻才会同时出现，而便秘和腹泻都是属于肠道功能发育不好的原因，或者是饮食不合理，那么我们就要从这些方法来改善。