现代人的生活节奏都比较快，生活和工作上的双重压力让很多人忙得不可开交，精神压力的加大就会出现太阳穴疼的情况，太阳穴疼不仅对工作和生活产生影响，还会引起身体不适，那么太阳穴疼是怎么回事呢？下面我们为大家介绍不同情况的太阳穴疼以及相关的治疗方法。

按揉太阳穴

以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

按摩两侧耳轮

用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

热毛巾

热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上，起到很快缓解疼痛的作用。

冷敷

冷敷是缓解太阳穴疼痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。

针灸

中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。

以上是关于太阳穴疼是怎么回事的详细介绍，太阳穴疼的原因也会有很多种，如果是单纯精神压力加大引起的头疼，可以进行按摩，如果是其他原因引起的太阳穴疼，就要及时去医院治疗，避免引起更严重的后果。