排便是我们都要进行的事情，但是很多人排便不是很正常，总会出现各种各样的问题，那么排便干燥怎么办呢？你可以通过改变饮食问题来解决这个问题，当然你也可以购买一些对这方面起作用的药物来解决问题，接下来让我们一起来看一下具有的解决方法是什么，如果你的排便不正常的话，那么就有必要看一下。

酌情使用容积性泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。排便是一个极为复杂的，由多种肌肉、神经参与的生理活动，女性可能由于盆腔疾病、抑郁等而比男性的患病率高，所以，女性的大便干燥是男性的4倍以上，所以，年轻女性更应该关心自己的身体。定时排便、不要在有便意的时候因为工作太紧张而忽视这种自身的提醒，给自己的身体造成功能性紊乱。可通过改变不良的生活习惯、保证充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜等调节大便干燥的状况。由于不良的生活方式，越来越多的年轻女性有不同程度的大便干燥。但年轻女性和老年人不同，因为年轻人的器官没有萎缩、衰老等问题，所以，预防大便干燥首先应该改变的是不良的生活方式。像每天只喝很少量的水，运动量不够和食用的纤维较少等都是引起大便干燥问题的诱因。

1.影响心情和精神，惧怕排便

排便可以说是最为常见的一种生理活动，但是有的患者就是因为排便疼痛，使患者感到非常难受，而导致排便不爽、不敢排便等现象。这对患者的情绪是有很大的刺激，有的患者甚至会怀疑自己患上了某种疾病，情绪不佳，这样更会降低生活质量。

2.引发各种肛肠疾病

由于延迟排便，排便反射条件、排便习惯也会被打乱，便意也会大大的降低，这样粪便不能及时的排出体外，毒素也会集聚在体内。由于这个原因，很容易导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状。毒素排出不畅，还会影响患者的皮肤，危害女性的美丽和健康。

3.肠癌几率增大

大便干燥的形成就是大便在肠道中停留过久造成的，大便中致癌物质与肠道久经接触，致使肠癌患病几率大大增加。

4.性生活不和谐

肠道的问题造成大便干燥，常常也会有排便困难的现象，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩可致性欲减退，性生活没有高潮等。

5.引发便秘

大便干燥会引起排便的不适，因为大便干燥会导致排便困难，时间久了还会导致肛门肿痛和肛裂出血的症状。

排便干燥怎么办？以上对于这个问题进行了解答，如果你对这方面的问题一直都是用忽视的态度去面对的话，那么只会导致情况变得更加糟糕，从而影响正常的生活和学习，当然在面对这种问题的时候，我们一定要用乐观的心态去面对，这样也能更容易解决问题。