痰多咳嗽是让我很多人都非常困扰的一个大问题，服用一些阿奇霉素分散片和口服黄莲口服液都可以帮助我们达到一个很好的治愈效果，日常千万不要吃一些辛辣具有刺激性大的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，详细的为大家普及一下痰多咳嗽咋办吧。

冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

以上介绍的痰多咳嗽咋办的方法都是一些专家学者总结出来的非常不错的方法，我们大家都可以尝试着使用一下，日常一定要注意养成多喝水的好习惯，少吃一些辛辣的食物，多吃一些清淡的饮食，治愈效果是非常显著的。