相信很多人都出现过，胸闷，心慌，呼吸困难的情况，有一部分是永远心理的原因，当然也有一些是由于疾病所导致的。如果胸闷，呼吸困难比较轻的话，我们还可以忍受，如果比较严重的话，那就非常痛苦了，而胸闷心慌呼吸困难的原因是什么呢？快来看看我的经验吧！

1.你心理作用，你现在可能压力很大，或者是工作学习任务繁忙的阶段，使得你烦躁，身体上也相应的出现不适应症状．

2.你可能受到了打击或者挫折，比如情感上的，生活上的，社会人际关系上的，而你又不太善于接受打击，所以内心懊恼，解不开心结，闷闷不乐．在身体上表现了出来，这样的话应该咨询心理医生．

3.你心情不好，总是抑郁，没处发泄．内心烦闷．使得这种明显的呼吸不顺畅跟着你，深呼吸后会稍微好一点．这样的话也应该找心理医生来看看．

4.你的鼻子或者咽喉出了小问题，据我所知，鼻中膈偏曲或者肥大可能导致呼吸不顺畅．

5.吸烟导致咽喉的问题，可能使你呼吸不顺畅．

6.生活环境．如果你生活在一个工业城市里，到处都是烟雾垃圾，也会使你心情不顺，呼吸不顺的，因为你潜意识里会排斥那些浑浊的空气．

7.是不是因为身体内部的问题，比如气滞或者是五脏或者是循环不良等等之类的．身体内部有些问题西医看不出，但是中医却能诊断出来．

如果在平时，发现自己出现胸闷，心慌，呼吸困难，最好是要找出原因，不要忽视不理。而且上面就为大家介绍了胸闷心慌呼吸困难的原因了，这些原因有轻有重，我们自己可能无法判断，为了自己的健康，一定要及时检查治疗哦！