可能一些风湿骨科疾病或者是一些关节炎患者经常会出现淤血的问题，如果我们自身不注重自身的保养，在剧烈运动的时候都有可能会导致出现意外情况，使我们自身出现淤血的症状，很多人对于活血化瘀最快方法还不是很了解，我来为大家详细的介绍一下。

一，散寒活血化淤 即用温热的药物配合活血化淤药物，以温经通络散寒化淤，.驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化.常用药物：温经通阳如桂枝，附子，肉桂，吴茱萸，细辛，炮姜等;补阳壮火如淫羊藿，巴戟天，杜仲，胡芦巴，仙茅等;活血化淤常选性温的川芎，当归，红花，乳香，五灵脂，骨碎补，天仙藤，急性子，川续断等. 适应证：温经通阳活血化淤运用于外寒客于脉络之血淤症，主要表现除有血淤表现外，另见局部苍白，发凉，疼痛得热则缓，舌淡或紫，苔白润，脉沉细或沉紧.常见于动脉的闭塞，狭窄，或痉挛性疾病.

二，祛湿活血化淤 即用燥湿或渗湿的药物配合活血化淤药物，以祛除湿邪，促使血活淤化.湿为阴邪，其性黏滞，易阻气机而致脉络阻滞而血淤.具体应用祛湿活血化淤时，又要区分清热利湿，健脾温肾利湿活血化淤.常用药物：清热利湿，如赤茯苓，车前子，淡竹叶，汉防己，泽泻等;健脾利湿，如茯苓，薏苡仁，苍术，白术，赤小豆等;温肾化湿，如益智仁，肉桂，桂枝，乌药，威灵仙，木瓜等;活血化淤兼渗利水湿者，如性寒凉之益母草，马鞭草，虎杖，半枝莲，穿山龙，木通，落得打等，性偏于温之泽兰，天仙藤等，性平之刘寄奴，王不留行等.适应证：清热利湿活血化淤法适用于湿热淤证，主要表现为除有血淤证象外，见患部肤红灼热，水肿或疮面湿烂，舌红，苔黄腻，脉滑数等，常见于下肢深静脉血栓形成急性期，急性丹毒，血栓性浅静脉炎等疾病健脾利湿活血化淤适用于脾虚湿淤证，主要表现为下肢水肿，全身倦怠，脘腹胀满，大便溏稀，舌苔白腻，脉濡缓等.温肾利湿活血化淤适用于肾虚湿淤证.主要表现为患肢水肿，肤冷，全身畏寒，舌淡，苔白润或白腻，脉沉弱等.

了解了活血化瘀最快方法可以帮助我们达到一个最快的治愈效果，可以将热毛巾敷于我们的患病处，可以有效的加速血液循环，达到一个很好的活血化瘀的效果，还可以多吃一些有利于促进活血化瘀的食物，食疗方法效果非常不错。