在生活中，我们时常会出现这样的状况，长时间的保持着一个姿势工作，或是睡觉时姿势不正确而导致第二天醒来不舒服，脖子就会出现酸痛发胀的现象，而皮肤表面却没有其他损伤。因为它并不会致命或者产生什么重大的负面影响，所以往往都被我们忽略了。那么脖子右边发胀怎么办呢？

如果局部皮肤无异常，可能与颈椎病有关，颈椎病症状错综复杂，主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。具体来说，病人可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现；有些病人出现下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走；另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉；更有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

自我按摩操，按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。对按头部 ： 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。

在上面的内容中，我们了解了脖子发胀的原因以及缓解治疗方法。那么之后我们自己或者身边人再遇到类似的情况，可以先按照上述的办法去处理，若是缓解无效或情况不明显，应及时去医治。当然，平时生活中也要多注意休息，适当的运动。