面部刮痧好多人比较了解，他是对面部进行保健的一种方法，这种方法对面部保健起到一定的作用，所以被好多爱美的女生所采用，而且他这种方法做起来也比较简单，对皮肤也没有太大的损害。就是没有什么副作用。但也不能长时间的对面部进行刮痧，因为这样很容易形成敏感皮肤。那面部刮痧多长时间一次比较好呢，

一般半个月或一个月一次

方法：

1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；

2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；

5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；

6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。

第一次做面部刮痧的人，可能有些不适应。因为在刮痧的过程中其他的一些部位可能有一些病变，这是你们也不要害怕，它是一种正常的现象。因为人面部的各器官都是紧密相连的。那对面部刮痧这一面部保健法，我们多久做一次比较合适呢，简单的说面部刮痧多长时间一次比较好，我的建议是半个月做一次。这样才能达到保健的作用。