感冒可能已经成为我们很多人的家庭便饭，嗓子有痰胸闷就是典型的一种感冒的症状表现，而且还可能会是我们自身的嗓子出现声带拉伤的问题，出现了这种问题一定要多喝一些热水，胸闷的问题可以适当的呼吸一些新鲜空气，普及一下嗓子有痰胸闷的解决方法吧。

冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

以上的嗓子有痰胸闷的解决方法效果非常不错，同时一些清肺止咳的糖浆也可以帮助我们达到非常不错的治愈效果，这种问题千万不能拖延治疗，否则可能会导致病情加重，给我们自身带来慢性咽炎的症状，一定要多吃一些水果。