很多单位在新的员工入职的时候都会组织体检，这对于保护身体健康而言是很有帮助的，体检的常规项目有很多，最为常见的大概就是尿检了吧，尿检可以从很多方面反映出人体的健康状况，有的人尿里边有隐血，这种情况是不是很严重呢？下面就让我们一起了解一下这个问题吧。

一：什么叫做尿隐血

尿潜血，是通过尿常规检查出来的，尿常规中有一项红细胞。如果红细胞增多（正常是阴性的），以其数量来讲，少数就可以称为尿潜血，而尿潜血本身也可以作为一个指标，到底是阴性还是阳性，如为阳性，是几个加。一般出现尿潜血要考虑肾脏的问题或者是尿路感染引起的。

二：如何预防尿隐血

饮食上，少吃动物内脏，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品。另外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。

由于尿路结石病因复杂，结石的高发生率及治疗后容易复发，仍是临床面临的挑战性难题之一。因此，在采取预防措施时应尽量考虑患者个体可能的具体原因，因人而异制定预防措施。

从上文的介绍当我们就可以看出，尿隐血虽然不是特别的严重，但是也忽略不得，如果您的隐血水平是一个加号，就说明您有肾脏纤维化的危险，平时要注意保护肾脏，如果是两个加号，就说明您有尿路感染的风险，平时要注意私处的卫生。