到底是为什么在日常的生活当中我们会感觉到胸闷或者是呼吸困难呢，其实呢，大部分的原因还是因为我们人本来随着年级的增大身体的机能也会渐渐地退化，再加上现在生活的繁忙和压力也比较厉害，所以损伤较大，那么如果在生活中胸闷憋气呼吸困难怎么回事呢？

专家指出，胸闷气短是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生某些疾病的早期症状。一般情况下，胸闷气短主要分为功能性胸闷和病理性胸闷。对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗。

对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短，则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。

关于在生活中胸闷憋气呼吸困难怎么回事呢？这个问题已经给了算是非常详细地解答了的，我们呢现在主要还是要注意一下在生活中我们呢要多多的去运动然后这样身体会更加强壮了也就不会有这么多因为免疫力不足的问题出现了。