对于人体所出现的各种疾病这种，皮肤病相信成为大家的软肋，一旦发生皮肤病的话，身心都备受折磨，有的人身上一抓就起疙瘩，这种情况是何种疾病呢？通过调查了解大部分是因为皮肤过敏而导致的瘙痒，只要抓挠之后就会出现疙瘩，对于肌肤过敏疾病，必须要做好有效的预防工作。

选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

尽量不要化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

身上一抓就起疙瘩是何种疾病？最大的可能性是肌肤过敏，以上几种方法是帮助大家预防肌肤过敏，希望可以按照上面的做法，减少生活中出现过敏的情况，起疙瘩之后也不要盲目抓挠，应该用温水清洗干净，保持肌肤的清爽，有效的扼制疾病的恶化。