由于现在生活的工作压力很大，很多人在工作的时候就会饮食不规律，引发各种胃病的发生。胃下垂是我们临床上比较常见的一种胃肠道疾病，它的治疗方法有很多，在中医临床上有一种物理治疗方法，叫做道理治疗方法，这种治疗方法采用地球引力的物理治疗方法。其治疗效果也是不错的。

胃下垂最重要的是在生活习惯上进行调节，胃下垂由于胃幽门口的位置较低，消化不好，胃的蠕动较慢，因此一定不能吃得太饱，而且饭后不能剧烈运动，否则会增加胃的振动，加重胃的负担，引起或加重胃下垂。胃下垂患者最好少吃多餐、戒烟酒，禁肥辛辣刺激之品，多食易消化、营养丰富的食物。

有的胃下垂患者在饭后平躺，腰部加垫一个枕头，这种方法虽然不能治疗胃下垂，但是可以加速胃蠕动和排空食物，对消化有一定的辅助作用。先天性胃下垂大多发生在一种特殊体质的人身上，这种人的体形比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮肤苍白，皮下脂肪缺乏，肌肉发育不良，往往有移动性的第十肋骨，这种人不仅有胃下垂，其他内脏如肝、肾等也往往下垂，所以叫“全内脏下垂”，以女性为多见，患者多数伴有神经衰弱的症状。

有胃病的患者在平常的饮食方面是应该特别注意的，因为，在这种情况下胃肠道消化系统的功能非常虚弱，我们应该在日常饮食当中摄入一些比较容易消化的食物，这样不仅可以养护胃肠道黏膜，也可以让身体更快地吸收养分达到强健身体的目的。对于有胃病的患者积极的参加体育锻炼，对于缓解胃痛也有很好的效果。