由于现在的生活压力是在与日俱增，很多人们都在为了自己的家人可以过上更好的生活而努力的，但是这样努力的过程却是非常难熬的，甚至是会感觉到自己的身心都变得特别的疲惫，尤其是在工作了一天以后回到家里都会觉得很虚脱，而且还会遭受到很严重的精神折磨，那么久而久之都容易患上忧郁症的，当患上忧郁症以后就会感觉到自己整个人都变得比以前焦虑了许多。

1、将人逼至绝境：危害后果最严重的就是病人自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会引起抑郁症病人的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。

2、肉体折磨不断：危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来非常多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症病人的身体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。

3、持久的情绪不良：抑郁症危害常见的一点，就是会让病人体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此非常难解决，让得抑郁症病人的心情总处在悲观厌世之中。另一方面，抑郁与焦虑总是伴随而来，以更年期抑郁症为代表，这类患抑郁症病人不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

4、毁掉人的精神：抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症病人对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。

5、剥夺人的睡眠：抑郁症病人常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。

一旦出现这样的情况的话就要立即的去医院接受治疗，主要的就是采取心理方面的疗法，因为这种疾病对自己身体上面的伤害要远小于心理上的伤害，如果是患者的情绪不那么稳定的话就要采取一些镇定剂能让他们保持正常的睡眠，如果是患者的睡眠不足的话就会让焦虑的情绪更加严重。