当人老了的时候，肌肉会自然的收缩，这是一种很自然的衰老，且这一过程是不可逆的，但是生活中有的人明明很健康，但是却出现了肱三头肌收缩的情况，对生活造成了极大的困扰，那么，造成肱三头肌收缩的原因具体都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

一：肱二头肌收缩的原因

肌肉收缩的病因有很多，常见的有废用、中毒、前角病变、神经根、神经丛、营养障碍、缺血、周围神经的病变等都是造成肌肉萎缩的主要病因，肌肉萎缩和神经兴奋冲动受到传导障碍有关，可使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。

二：如何治疗

一般治疗积极控制血糖（包括药物及饮食），并可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的。值得注意的是还可选用以下药物：阿米替林、丙咪嗪、苯妥英钠、卡马西平等对于减轻疼痛也是有效的。

三：饮食保健

饮食状况与痿证的发生有一定的关系。饥饿，长期营养不良，四肢肌肉失于水谷水气的禀养，萎而无力，可成痿证，若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不运化，则脾湿阻滞、筋脉弛纵而成痿证。因此，痿证的预防，必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，以五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，严禁过食五味，尤其是食勿过咸。既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。

好了，看完了上文的介绍，相信您对于肱三头肌收缩的原因都有哪些这个问题已经有了一定的认识了吧，其实生活中有的人虽然看起来很健康，但是其身体处于很不正常的亚健康状态，这类人群很容易患上肌肉收缩这样的疾病，平时要注意锻炼。