随着生活水平不断的提高，很多人开始注重自身的形象了，能够拥有白皙的皮肤总是会让我们觉得更加的自信，但是在生活中很多人会发现自己的腰部特别的黑，并且腰部并不是经常裸露在外面的部位。生怕是自己的身体出现疾病所导致的，下面一起了解下腰部为什么黑呢。

腰部为什么黑呢

这是很正常的，那个部位是衣物的易摩擦部位，色素沉积，而腰部以下，就比较白了，一般是以裤子裤腰为界限。正常的了，其他人也是一样的，如果是一年四季都穿裙子就不会出现这个情况了，哈哈

抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰部肌肤常出现黑圈。中医脏明学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈

。防治的措施是坚持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素c是构成皮肤细胞物质的必需成分，维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外，常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。

上面就是腰部为什么黑呢的介绍，通过了解之后我们知道腰部黑是一种正常的现象，一般都是由于衣服的摩擦以及腰带比较近血液循环比较差等原因导致的，所以我们平时在生活中一定要特别的注意，平时也可以对出一些维生素高的水果改善皮肤。