因为一些原因造成骨折，需要一段时间来恢复这个时间段没有走动，脚上绑着石膏，等时间到了石膏拆掉很多人发现腿出现了萎缩的现象，这是怎么回事呢？开始担心腿恢复不到之前的样子，以下会告诉患者恢复的方式，恢复的过程中最重要的一点就是保持好的心情，有些萎缩现象是暂时的，通过一些运动可恢复原来的样子。

1肌萎缩患者由于肌肉萎缩，肌无力而长期卧床，易并发肺炎，褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁.肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要.指导意见：1，保持乐观愉快的情绪.较强烈的长期或反复精神紧张，焦虑，烦燥，悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展.2，合理调配饮食结构.肌萎缩患者需要高蛋白，高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力，增长肌肉，早期采用高蛋白，富含维生素，磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药，苡米，莲子心，陈皮，太子参，百合等，禁食辛辣食物，戒除烟，酒.

2.病情分析：情况来看不是很严重，练习上可以进行大小腿肌肉练习：大腿肌肉的练习，大腿肌肉主要是股四头肌，练习方法：平躺后，直腿将患者侧下肢抬起，慢慢放下，反复这样练习，能达到练习股四头肌肉的作用。指导意见：你的情况分析：考虑还是萎缩，是废用性肌肉萎缩，但时间短，只要积极练习，没有问题。脚上和小腿上都有神经，如果神经出现问题，皮肤的感觉会出现问题，麻木，摸上去不敏感，重的脚趾不能活动。可以自己查查。

如上所述希望给予患者一点参考，骨折需要好好的休息和护理。绑着石膏的伤腿不能随意移动时间久了就会造成轻微的萎缩，在床上休息的时候也不要闲着，能按摩到的地方就多按摩这样能促进血液循环防止萎缩。等石膏拆下来要加强锻炼，萎缩只是暂时的保持好心情多吃些有营养的东西。