如果你对中医了解的话，肯定知道什么是艾灸，在中医博大精深的世界里，艾灸是一种非常传统但有效的保健方式，可以帮助人体有效的调节阴阳失调，促进机体的平衡，对许多疾病都有着促进作用，那么什么季节艾灸好？艾灸也区分季节、时间进行，希望大家在进行艾灸之前可以了解。

许多人会咨询什么时间艾灸最好？当然是上午，上午属阳，艾灸也是纯阳的，再加上艾火的熏着那么三阳相加效果一定会比单纯的不分时间的艾灸效果要好。可是很多人白天没有时间艾灸，那么我们晚上艾灸虽然没有白天好，但是我想只要您参与了艾灸，就比您不灸强。可能有的人会说，白天属阳，晚间属阴，一阴一阳治疗疾病可能比不了三阳相加的叠加效果。是这样，还是那句话，您只要做了就会有效果，总比您不做强。

有的人说某个季节不适合艾灸，专家一般都会指出，这个季节不适合生病，但是往往这个季节还格外爱生病。原因是这个季节冷了，尤其是寒凉的疾病在这个季节更加容易复发。那么冬季如果复发了疾病我们会选择什么方式治疗呢？

当然，艾灸治疗疾病效果非常明显，一年四季都是可以艾灸的，虽然冬季已经不能开窗换气了，但在艾灸之后马上开窗通风，换清新的空气即可；

什么季节艾灸好？对于冬季艾灸大家还是放心吧，往往很多人习惯性把中医弄得特别复杂，感觉一步都不能错，而中医并非如此深奥，了解艾灸的一些简单做法，自己在家就可以进行艾灸，也可以尝试一次，看看是否可以帮助你调节身体，恢复健康。