喉咙如果总是感觉有痰的话那么很有可能是因为慢性咽喉炎导致的，一般来说患有这种疾病的人常常就会有喉咙感觉总有痰的感觉。一般患有这种疾病的话通常需要加强口腔的卫生，早晚还有在饭后都要坚持刷牙才行。这个治疗期间绝对要禁止烟，不管是吸烟还是被动吸烟都不行，不只是烟，还有空气中的粉尘也是，如果空气质量差的话就尽量不要出门了。

中医将痰分为寒痰、风痰、热痰、湿痰及燥痰等。<b>嗓子里总是感觉有痰怎么办？

1、寒痰 由寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻，小青龙汤加减：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，细辛 3克，杏仁10克，白芥子6克。有气喘加炙麻黄6-9克。

2、风痰 由风邪侵肺即伤风引起，开始痰白稀，以后可转黄黏痰，病人怕风，舌苔初起白，后转薄黄，杏苏饮加减：杏仁10克，苏叶6克，荆芥6克，前胡10克，桔梗lO克，白前 10克。。痰色转黄，加胆星6克，连翘1 O克，银花1 2克。

并且还要注意不要张口呼吸，这种坏习惯一定要改。注意锻炼身体，这样可以帮助增强身体的免疫力，不仅不容易患病，就算是患病了也很容易就能够好起来。在饮食方面也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，有必要的话喝一些解火的茶也是可以的。