随着肾输尿管膀胱结石病人越来越多，如何预防肾输尿管膀胱结石也成了大家关心的问题。引起肾输尿管膀胱结石的原因有很多。个人吸烟酗酒等不好的习惯也会引起肾输尿管膀胱结石。下面就为大家介绍一些可以预防肾输尿管膀胱结石的方法，希望能对大家有所帮助：

1、结石复发的危险因素：包括年龄、性别、排尿量、抽烟习惯、喝酒习惯、结石部位和数目、是否合并痛风、家族史等。

2、预防措施：为了尽量避免结石复发或者预防结石复发，应注意以下措施预防：

（1）每日饮水大于2000~2500ml，保证尿量在2000ml以上，尤其注意睡前饮水一杯；

（2）适量食用柑橘类水果，增加尿液中枸橼酸钾的含量，预防草酸钙结石。、

（3）每日进食食盐小于2克；

（4）除非患者具有明确的高钙尿症，一般患者无需忌牛奶、豆腐等含钙食物；

（5）根据不同结石成分调整饮食结构

年龄吸烟酗酒等不好的习惯都会引起肾输尿管膀胱结石的出现，因此应该注意改掉不好的个人习惯。日常生活中多喝水多吃一些酸的水果，少吃盐。以上就是一些预防肾输尿管膀胱结石的方法，有需要的朋友们快来看看吧！