如果我们一洗澡就发现皮肤会瘙痒的话到底该怎么办呢？面对这样的现象很多人无法接受，因为洗澡本身是每天都要做的事情，并且洗澡也是为了让身体变得更舒服，更舒适，在工作劳累有压力的时候给自己洗澡也是可以改善劳累状态，让身体变得更有力，更加的有精神，但是一洗澡皮肤就会发痒的话到底该怎么办呢？

毛巾冷敷来化解瘙痒。

有一些“天天洗澡族”是到了必定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍。刘医师说，这么的状况通常是心理因素在起作用。比方，通常是在家或一个人的时分才感受奇痒，由于这时能够随意挠，这种状况被称为皮肤神经官能症，有时机的时分，感受才会来。医师主张，因心理因素导致瘙痒的人，应留意自我抑制，到了痒的时间或环境，要尽量分散留意力，逼迫自个不去想。

洗澡也要讲方法

假如每天洗澡的习气不简单改动的话，就要特别注意洗澡的办法。

一、水温在24至29℃为宜。水温过高，肌肤外表的油脂更易损坏，毛细血管扩大，加重肌肤枯燥的程度，给肌肤带来损害，一起，还会添加心脏担负。

二、洗浴时刻不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，肌肤外表会很简单脱水。

三、假如肌肤不是很油的话，挑选中性的浴液和香皂为好，但不用每天用，隔两三天用一次即可。并且，在身体上停留时刻不宜过长，必定要冲刷洁净，否则会损伤肌肤。

四、洗完澡后，全身涂抹一些润肤露，防止表皮水分挥发，这样可防止枯燥瘙痒症的发生。

如果自己一洗澡皮肤就会发痒的话就要让自己试试这些方法，让自己在洗澡的时候没有任何的副作用，如果自己一洗澡皮肤就痒的话也要检查看看是不是自己用的沐浴露不合适，比如说太干燥了，就不适合再用沐浴露了，这个时候可以选择给自己用香皂等用品。