很多人都是在其他季节的时候皮肤一点都没有任何异常的现象，但是一到了冬天的时候皮肤就会出现瘙痒的现象，如果皮肤瘙痒厉害的话就会停不住手的给自己抓，让自己的皮肤抓伤严重，长期下来还很容易对皮肤造成很大的伤害，皮肤到了冬天的时候会发生瘙痒现象的话对于很多人来说这样的症状不可思议，那么一到了冬天皮肤就痒到底怎么办呢？

第一种，擦润肤霜。一到冬天，天气就会变得干燥起来，就连我们的皮肤也是如此，有些就是因为皮肤干燥所引起的发痒，这时的话，我们可以在身上擦一些润肤霜滋润皮肤。

第二种，按摩。我们身体上有四个“止痒穴”，身体发痒的人可以按摩身上的“止痒穴”可以得到止痒的效果。

第三种，注意饮食。有些人就是因为一到冬天饮食不当，导致身体缺少维生素B因此，我们要多吃水果疏菜等。

第五种，少洗澡。我们的身体一到冬天皮脂的分泌就会减少，更加干燥得掉皮屑，这样的话，会容易引起发痒，所以我们在冬天时洗澡尽量少洗澡。

第六种，少用沐浴露、肥皂等。原因如第五点一样，身体上分泌的皮脂可以保护到我们的身体，到冬天分泌的皮脂本就少，要是用沐浴露洗澡过多消灭完，皮肤就更容易发痒。

第四种，多运动多喝水。一到冬天我们大家的懒惰性都会被发挥出来，因此大家都不想运动，起床运动可以让气血运通，对我们的身体和皮肤都有好处，也要多喝水补充体内的水分。

如果说自己的皮肤一到了冬天就开始瘙痒的话就不排除是这些因素造成的，如果是这些因素造成的话，那么即使处理是非常有必要的，当给自己处理这种皮肤瘙痒现象的时候一定要减少对自己皮肤的伤害，尽量避免让自己使用化学物品，这个时候必须要使用一些温和的护肤品。