手脚关节疼痛，就是关节炎了。被这个疾病深深折磨的相信有很多人，我就属于其中渺小的一个。因为比较爱玩，经常做一些危险的活动，然后就湿鞋了，毕竟常在河边走。因为损伤造成的关节炎。每当发病的时候，骨子里的疼痛真的是难以承受。不过幸好我的关节炎只是初期，也只是疼痛，治疗比较容易。只要平时多注意就可以。下面我说一下我的方法。

其实四肢关节痛临床上又称为关节痛，由关节本身或全身性病变所引起。关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象。软骨是沿着关节排列的物质，它能防止骨头末端互相磨擦在一起，并且让关节在充满关节液的状态下自由移动。许多人尤其是老年人多受到四肢关节疼痛的困扰，但因失治误治而久治不愈，那么四肢关节疼痛如何治疗呢。

首先，要及时就医。早就医早治疗不只是说说的，越早治疗，不管是治疗的时间还是治疗费用都是几何倍数上涨的，病就是越拖越大，最后甚至几个病症综合起来。所以建议患者还是及时就医，遵循医嘱。

然后就是平时的防护，毕竟治疗只要患者配合医生就可以。我们做的就是保证我们的病情良性发展，不破坏当前的现状。所以大家要保护好自身患处关节，不要劳累。平时多锻炼一下关节，也对病情也是很有帮助的。

再一个，患者千万不要消极应对。对于同样的病症，积极的患者对比消极的患者，病情变轻的速度根本不是一个级别的，一些癌症病人因为积极的态度使病情减轻不是虚的。所以患者要每天开开心心，乐观向上，没有过不去的坎。

注意事项：

患者要注意保护自己，不要再让关节浸入寒气，加重病情。同时，进行适当地锻炼，也能改善病情。饮食上也可以吃一些营养比较丰富的食物，比如动物肝脏。

现在大家了解四肢关节痛是怎么回事了吧，上文我也介绍大家一些方法，大家可以多看看，知道我给大家的方法都是可以更好的治疗关节痛，平时也要小心锻炼，不要损害关节，做运动时更要小心，不要过度锻炼，如果实在严重，一定要去看医生，不要硬撑而导致病情加深，平时要多注意一些运动习惯呀。