相信一到寒冷的秋冬季，因为季节的反复变换，而导致了很多朋友在穿衣方面不能做到更好的把握，因此很多时候就会造成风寒入体的状况出现，从而也会出现头晕喉咙痛的症状，这样就大大影响了他们的工作和生活。因此头晕喉咙痛怎么办呢？面对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去学习下。

百合贝母茶

症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。

材料：百合、贝母粉、沙参各10克。

功效：百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。

作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

金银花橄榄茶

症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

功效：金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。

作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

注意：金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用

麦门冬白木耳茶

症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。

材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。

功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。

作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

注意：麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对头晕喉咙痛的一些应对方式方法，心中也已经有了更深刻的了解和体会。这样在实际操作中也能显得更加的得心应手，同时也会避免走一些弯路，这样也能将头晕喉咙痛的症状得到彻底的根治。当然我还是想提醒一下朋友们在生活中也要多注意自己的身体。