虽然现在人们很多时候都住的电梯公寓，但在市中心的一些老房子中我们还可以看到古老的楼梯。因此我们就会看到一些朋友每天上下班都会爬楼梯，特别是一些年龄比较大的老年朋友感觉爬完楼梯之后，膝盖会有酸疼的现象出现。那么上下楼膝盖疼是怎么回事呢？针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去看看下面的内容。

所谓的软骨，就是咱们常说的关节内骨头表面白色的脆骨。正常的软骨质地密，有弹性;表面光滑，摩擦系数小。如果发生损伤，可导致表面软化、毛糙、脱落等现象，引起周围的滑膜炎，上下楼时软骨间发生挤压和摩擦，产生疼痛。

出现这个问题，请大家不要惊慌，只要经过正规系统的治疗，都能消除疼痛，恢复运动，还你一个健康快乐的心情

建议你要到正规的医院，请专科医生检查一下，最好做个膝关节的MRI检查，以排除关节的其它疾病，例如半月板损伤、滑膜皱襞和一些末端病什么的。

治疗主要分以下几点：

1、 避免爬楼、爬山、练太极拳等频繁使用膝关节的活动，可以进行适当的走路和慢跑等运动。

2、 避免受凉、受潮，可以在家进行热敷，有条件的可以进行超短波、微波等理疗。

3、 如果关节肿胀，存在关节积液的情况下，可以口服消炎止痛药，例如扶他林等药物1-2周，也可应用关节洗液的中成药进行膝关节的浸泡等治疗。

4、 关节积液消退后，可以进行关节软骨的治疗：

(1) 口服氨基葡萄糖等药物，一个疗程为5周。

(2) 关节腔内注射玻璃酸钠，每周一次，五周为一疗程。

(3) 口服氨基葡萄糖和关节腔注射玻璃酸钠同时进行，效果更好。也是五周一疗程

以上几段文字内容就为我们很好地解答了上下楼造成膝盖疼的一些原因，在此我衷心希望广大朋友们都能认真学习今天的内容，并且在爬楼梯中避免这些原因的出现。当然我也想提醒一下大家，我们在进行爬楼梯的过程中一定要注意爬楼梯的正确动作，如果行动不当就会拉上我们的关节和肌肉。