从我们现在的眼光来看，很多人大多数身体都是健康的，只要从外观上看起来颜色好，那么就可以辨别这个人的身体状况，但是每个人有着不同的体质表现的症状也不一样，有些体质的症状不明显，所以大家很难辨别，就如同气郁体质的特点是很多人不知道的，那么有什么表现可以辨别呢？

气郁的意思是：敏感，忧郁，常叹息，甚至要求完美到苛刻。

这些不仅仅是心灵层面的问题。

由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多虑为主要表现的体质。

习惯把情绪都憋在心里，表面上的平静。气郁质的困扰

郁闷、不开心，面色发黄，没有光泽。

经常莫名其妙、不由自主地叹气。

睡眠不好，心慌头晕，偏头痛。

大便干燥。慢性咽炎。

痛经—尤其是刚开始那一天。月经不调、闭经，在考试压力大的学生族也常见。

精神难以集中。

不思饮食，或消化不良。

自己都不喜欢的古怪脾气，常在郁闷、发邪火之间摆荡。为什么会气郁？

父母遗传，天生气质忧郁。

工作压力比较大：白领阶层、行政工作人员、管理人员。尤其是想法创意多多，权利范围小小，个性强、有想法，但是上司更强势的女性最常见。

幼年曾经历过比较大的不良生活事件打击有关系，比如说单亲家庭，寄人篱下，不被重视，自信心受到打击等等。

过度要求完美，不仅对自己，还常挑剔别人。

产后气机不畅。

这些是气郁质最需要警惕的

颈项部的甲亢、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性胆囊炎、肝炎等。

偏头痛：有偏头痛、胸痛和两肋痛，主要是以胀痛为主。

乳腺增生。

易感抑郁症。虽然每个人都可能因为生活和环境有暂时性的气郁 ，但是如果形成了长期的气郁质就要注意了。女性尤其多发于更年期或产后。理气补血，忌寒凉

关于气郁体质的特点有哪些呢？其实很好辨别气郁体质，多数是因为身体当中的气血不足，体力不支，消化不良引起的一种体质，主要的体质疾病是因为肾当中供血不足引起的，在调理方面可通过结合精气，提高免疫力，调理饮食来调节。