牙齿黄的问题应该是我们很多人都面对过的一个大问题，这种情况会对于我们自身的形象产生很大的破坏，对于我们自身的就业已经婚配问题都会带来很大的影响，很多人也都特别反感自身出现这一问题，来了解一下牙齿黄应该怎么办呢的内容能够帮助我们更好的恢复健康。

首先要明白为什么牙齿为什么会变黄？ 牙齿黄有两个原因： 外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的 烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。 内源性黄牙：牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。氟斑牙是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。四环素牙是七岁以前服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的螯合物，沉积于牙体组织中，使牙着色。全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。 让黄牙变白的方法： 一：冷光美白牙 适用于轻中度的四环素牙、氟斑牙。对于重度的着色牙可以改善色泽，轻度的着色牙进行一次牙齿冷光美白即可，而对于那些中度的着色牙在首次冷光美白牙齿后，间隔一个月，应再进行第二次美白，并且，对于以前没有接受过任何美白的牙齿，冷光美白的效果更加明显。

以上介绍的牙齿黄应该怎么办呢的方式方法可以帮助我们达到一个非常不错的治愈效果，我们在刷牙的时候一定要清洁到位，每次刷牙应该保持在三分钟以上才能够达到彻底清洁的效果，吃完了油腻的食物一定要尽快的刷牙。