驼背虽不是一种疾病，但是，对生活和工作的影响都是很大的，而且还会影响到自己找对象，影响以后的生活。而驼背大多是由于长期不良的姿势所导致的，而且是可以通过后天的慢慢调整来改善这种情况的。那么驼背怎么能治比较好呢？想要知道答案的，快过来看看吧！

大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的，所以也称姿势性驼背，只要是自己注意，姿势就能改善的，都属于姿势性驼背。姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越容易，效果越好。

推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。

医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料（比如石膏背心，金属和塑料矫形支架），将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。

手术：手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限），不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。

一般在35岁之前，是可以通过一些锻炼来慢慢的改善的。而驼背怎么能治比较好呢？自然是很多，如果是没有办法通过锻炼来改善，也是可以通过手术了来改善的，但是，风险会比较的大，如果驼背一定要及时的知道，这样痛苦才会更小哦！