不知道照镜子的时候你是否有观察过自己的舌，舌头上的舌苔问题呢，如果舌苔过厚或者是白塔的话，其实是说明你身体是存在疾病现象，比如肠胃寒气很重，所以对于这种现象大家也应该注重，而下面要为大家详细推荐一下，快速的治疗舌苔过厚的一些方法和技巧。

舌上全是白苔，说明体内，特别是胃肠的寒气很重，去掉寒气，胃口就开了。方法很简单，就是空腹的时候给喝生姜红糖水冲鸡蛋。

第一天空腹的时候喝3次，第二天喝2次，第三天早晨空腹时喝一次就可以了 同时，在饮食中要忌一切寒凉的食物，水果现在暂时不吃，蔬菜只能吃土豆、洋葱、山药、白菜、包菜，身体恢复后要尽量多吃平性的食物，凉性的蔬菜少吃一些，像紫菜、海带、苦瓜、荸荠这些寒性的食物就都不要吃了。

注重这些方法技巧的使用，对于缓解舌苔过厚就有很好的效果，而且都是生活当中的一些方法，不会给我们的身体健康造成其他不利的影响和伤害，每个人都可以放心的使用，同时这又是饮食上的问题，对于补充一些营养也可以打的很好的效果。