舌苔过白就是一种疾病的表现，所以面对这种问题，每个人都应该重视， 因为很多时候舌苔过白，也会出现口臭的现象，可是有什么样的方法，可以有效的预防和解决舌苔白的问题呢！下面就为大家来具体推荐一下方法，这些方法在生活当中，我们如果能够做到的话，就可以快速解决了。

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。

因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。

舌苔白色：一般建于表证、寒证。若苔薄白而湿润，多为风寒表证；薄白而干，尖微红，为风热表证；苔白而湿润，为里寒证或寒湿证；苔白厚滑腻，为湿浊内停或食积；苔白厚干燥如积粉者，为外感秽浊邪气，热毒内盛所致，多见于瘟疫病。

舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。 脾胃虚寒，可吃点枳实导滞丸.

上述就是舌苔白的一些应对方法，如果你也遇到舌苔白的现象，那么应该重视，而且要了解一下真正的原因在哪里，如果确实是存在一些疾病造成，那么就应该主动积极的治疗和检查，从根本上预防和解决这种现象的发生。