脚骨拐其实就是我们平时所说的拇外翻现象，相信很多人都会有这种现象吧，虽然不是什么疾病，或者是带来什么疼痛感， 但是很多时候这样的现象会影响到我们脚部的美观，尤其是穿凉鞋的时候会直接将你这种缺点暴露出来，因此我们还是需要注重科学的治疗脚骨拐问题的。

治疗脚拇指外翻的方法，现在可以分为2种：手术疗法和非手术疗法。非手术疗法治疗脚拇指外翻：轻度的脚拇外翻，疼痛也比较轻的患者，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。

也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。另外，经常在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。手术疗法治疗脚拇指外翻：适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法。

现在治疗效果快的方法，有很多有些是手术治疗有些事非手术治疗，所以我们对这种问题应该科学的注重，只要采取最合适的方法，那么才可以达到最好的矫正效果尽可能的，帮助自己纠正这种问题，减少不利的影响和伤害。