口臭的问题成为我们很多人特别反感的一种大问题，这会大大影响我们自身与他人的正常交际，可能是由于我们自身口腔内存在着有害物质，有可能是由于长期不刷牙导致的，所以我们日常一定要养成早晚刷牙的良好习惯，日常也一定要多吃一些水果和蔬菜，了解一下减轻口臭的方法吧。

第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。

第二，饭后最好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。

第三，平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。

第四，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。

1.治疗方法： 首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口 其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 最后，在治疗上，要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗 1、口气清新剂———除烟臭 2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭 3、饮柠檬水———除口干造成的口臭 4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭 5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭 6、刷牙———除口腔不洁的口臭 7、刷舌———除舌苔细菌造成的口臭 如果想彻底根除只能是药物了。

7.治疗口臭选择一种能够快速、彻底、安全治疗口臭的产品至关重要。清吻/搭档清吻胶囊是由陕西知青研究所汇同中国口腔健康评审委员会专家成员历经6年，多次试验、反复论证，在对传统中医中药治疗顽固性口腔疾患的名贵中药材进行挖掘和整理的基础之上，采用目前国际上最先进的药物提纯淬取技术，将药物、中最精华部分提取浓缩而成。根据口臭致病成因，从胃肠，血液，脏腑三通道同时作用，并全面调理胃肠脏腑功能，畅气机，消积食，生津止渴，从而全面消除口臭。

最好的减轻口臭的方法就是每天要早晚刷牙的好习惯，同时日常也少吃一些带有刺激性的食物，多吃一些有利于排毒的食物，请看泻火胶囊可以有效地帮助我们摆脱自身出现的肝火旺盛进而对于我们减轻口臭都会产生很大的好处。