皮肤干燥一直是这个冬天让人最苦恼的问题，天气一天比一天冷，不少女性在春天和冬天季节总是感觉到皮肤发干，脱皮出现皮屑，红肿搔痒，这一系列的症状，会给肌肤健康造成影响，这让无数的女性不为此苦恼，那么皮肤干燥容易脱皮怎么办呢！如何让皮肤补充水分才是最关键的。

身上皮肤干燥脱皮怎么办

身上皮肤干燥脱皮怎么办，很多爱美女性都这样问到。一进入春天，身上的皮肤好像和自己过不去一样老是干燥异常，还脱皮，虽然这是春天里的一种正常现象。

但是还是有很多美眉抱怨不已，“皮肤干燥、脱皮，这也太影响形象了”春天气候比较干燥，天气忽冷忽热，多风的春日了很容易就会把肌肤表层的水分给榨干，尤其是在北方的女性，更是深有体会。

身上皮肤干燥脱皮怎么办，专家提示，选择一款优质的补水保湿护肤品很重要，像现在比较流行的药妆产品银杏叶极度滋养膏等就是不错的选择。

身上皮肤干燥脱皮怎么办，在春天里让无数的女性为之苦恼不断。身上皮肤干燥脱皮怎么办，小编给大家支支招。

首先，要多喝水，水是生命之源，也是肌肤的源泉，多喝水对皮肤有很好的滋润作用。尽量的多吃些水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的营养成分。洗澡时尽量避免用肥皂擦洗，也不要用太热的水，这样很容易造成皮肤的干燥，脱水。

其次，注意防晒，有些女性认为只有在夏季才需要防晒，其实不然，春天防晒也很重要。

春天气温逐渐回升，阳光中的紫外线也日渐的强烈，对适应了冬季低紫外线环境的肌肤有着很大的伤害，所以春季外出游玩的时候要注意防晒，对肌肤很有好处的哦。

第三，预防皮肤干燥，平时多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性的食物。合理安排自己的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，由内向外收敛神气，保持轻松愉快的心情，预防皮肤干燥，使自己显示出神采奕奕。

最后，外在功夫也很重要，常在空调房中肌肤很容易缺水，对此可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后在用润肤品锁住喷上的水分。

皮肤干燥脱皮，春天里肌肤保养的大敌。沐浴在春天里，畅想在岁首中，给自己的肌肤喂足水分，摆脱身上皮肤干燥脱皮怎么办的烦忧，做春天里的水嫩佳人。

皮肤干燥引起脱皮这是很重要的问题，不管是春天还是冬天，有变化较快温度差距较大，洗澡时要做好保湿工作，尽量不要用热水洗脸，就会让毛孔张开，皮肤就更加干燥了，还会影响毛孔健康，平时多吃粗茶淡饭，五谷杂粮，有益消化食物。