我们每天都要吃东西，吃完了东西后食物的残渣会不可避免的停留在牙齿上面，如果能够即使的对残渣进行清理的话问题到还是不大，但是如果没有的话这些残渣就会慢慢的堆积固化，形成坚硬的牙石，都有哪些方法可以达到去除牙石的目的呢？下面就让我们一起来看看吧。

一：洗牙

超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。

二：无痛去石

通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果，属于无痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。

三：漂白

这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身会有较严重损伤。

牙石会让整个牙龈都非常的难受，吃饭的时候会很不舒服，所以如果您发现您长了牙石，就要尽快的采取上述的办法进行清除。其实要预防牙石还是很简单的，只需要每天早晚都刷牙，不过分的依赖精细的食物，适当的吃一些粗粮就可以了。