炎热的夏天，让人心情总是莫名的烦躁，在外面转了一圈，总是会满头大汗的，所以很多人都会经常在空调房里待着，可是，这样对我们来说是非常不好的，而且会导致我们的身体无法正常的排汗。可是，出来太多的汗对我们也不会，究竟经常夏天出汗多是肾虚吗？

经常在空调房里的人们，走到外面就会感到身体有些不适应，有时是头晕或没劲。如果人体不能正常排汗，就会感觉憋闷。进入三伏天，人们讨厌出汗，刻意求凉，但出汗是夏天人体最有效的一种排毒方式。如果长时间不出汗，不仅会破坏皮肤的酸性环境，降低皮肤的抗菌能力，还会增加肾脏负担。那么，如果夏天出汗太多呢，是否是肾虚的问题？首先我们来了解下有哪些多汗症状。

中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，夏天出汗多是肾虚吗？中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。夏天出汗多是肾虚吗？当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。

按出汗时间分：一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。夏天出汗多是肾虚吗？这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

相信大家都存在着这一疑问，那就是——经常夏天出汗多是肾虚吗？关于这一问题的答案，我们不能一概而论，应该根据自己所出现的症状来接进行诊断，最好是到医院做一下正规的检查。