在日常生活中我们经常都会看到一些上了年纪的老年朋友们在爬了楼梯之后，都会说自己大腿比较酸痛。或者是一刮风下雨，他们也会感觉大腿有酸痛的情况出现。很多朋友都怀疑是风湿所导致的，但是我们也必须得解决这个问题。因此大腿有酸痛感该怎么办呢？为了更好地解决这个疑问，接下来就让我们一起去学习下。

麦麸加醋治腰腿痛

做法：在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。

注意：一、在热敷过程中凉了应再炒再敷，热敷时间不能少于30分钟。二、麦麸陈醋在再炒时要加少量陈醋进去。热敷三次后即换新材料。三、麦麸可到农村养猪户购买或到小麦加工点购买。(张文习)

热药酒素老寒腿

偏方：红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水，文火煎半小时后点上白酒一两，就热(略放一会儿以免烫着)放在双腿膝盖下(坐在床上)用棉被蒙到双腿上盖严，以热药酒气熏腿(千万别烫着)，最好在秋冬，每晚临睡前熏一次，持之以恒，定能有效。此法对老寒腿也有效。(萧宇光)

芥莱治腿痛

我两年前患腿痛病，上下楼梯疼痛难忍。今春一个偶然的机会听说芥菜研碎后贴于患处，可治腿痛。秋天芥菜一下来时，照此一试，果见奇效，骨节活动的响声消失，也不痛了。(高秀珍)

夏令保温出汗治冬令寒腿病

自然疗法：从入夏开始把棉毛裤裹在袜子里，让腿部出汗(大出才好)，夜间睡觉也如此。使腿脚不受外界的湿、冷侵袭。坚持二年，腿痛病就好了，从来不犯。(子仁)

自制药酒治腿酸痛

治疗风寒性腿脚痛的方法：买1瓶白酒(二锅头即可)，1瓶蜂蜜，再切上一把姜末，将酒与蜂蜜1：1的比例混合在一起，将姜未泡入其中。 10天后就可以喝了，喝1小酒杯即可(8钱以下的)同时吃一点姜末。(谢光)

相信随着上述我们大家的学习，广大朋友们对大腿出现酸痛感的应对方式方法，心中也已经有了更独特的见解和心得。当然我想告诉大家的是，首先我们还是必须要弄明白大腿的酸痛感是由什么原因引起的，这样才能在生活中对症下药。同时在进行运动的时候一定要做好足够的热身。