很多朋友可能都会碰到这样的情况，在吃完饭之后会感觉到胃不太舒服。严重的朋友还会出现恶心呕吐之类的各种症状。一般来说，这种情况除了疾病还有一些别的可能，比方说，如果怀孕了也很有可能出现这样的症状。那么，饭后恶心呕吐的原因究竟有哪些呢？我们该如何进行缓解呢？

恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法。

先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。

这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理;若伴有胃痛，多为急性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗;若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。

无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗。

若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。

无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。

如果我们在日常生活当中出现了这种情况，可以喝一些清淡的花果茶，一般来说，茶叶中的茶叶碱可以有效的帮助我们中和胃酸，缓解症状。与此同时，如果还伴有腹泻等症状，就要及时的到医院进行医治了，防止出现更严重的疾病。